Психотренинг. Игры и упражнения

Психотренинг. Игры и упражнения

398 руб.
Описание

Эта книга содержит две части: "Психотехнические игры в спорте" и "Занимательный аутотренинг". Обе они посвящены использованию психотехнических игр при обучении простым видам саморегуляции. Десятки упражнений помогут научиться контролировать мышечный тонус и уровень бодрствования, развивать воображение и фантазию, больше доверять самому себе и своим ощущениям, чувствовать партнера и лучше взаимодействовать с другими людьми. Такие навыки полезны не только в спорте, но и в любых других областях, где происходят "командные игры". Интересным дополнением служат недавно разработанные игры, которые уже прошли проверку в ходе избирательных кампаний. Книга, несомненно, будет полезна всем практикующим психологам, педагогам, спортивным тренерам, а также организаторам избирательных кампаний.

Название книги Психотренинг. Игры и упражнения
Автор Николай Цзен, Юрий Пахомов
Издательство Класс
Серия Библиотека психологии и психотерапии
Год выпуска 2006
ISBN 5-86375-116-9
Язык книги Русский
Страниц 272