Пресс-диета

Пресс-диета

136 руб.
Описание

Предлагается программа создания рельефных мышц брюшного пресса, предусматривающая подсчет не только тех калорий, которые организм получает, но и тех, которые он сжигает. Используя самые современные разработки в области диетологии и физических упражнений, пресс-диета показывает, как научить тело сжигать калории быстрее и эффективнее и как продукты, которые помогают этому процессу, сделать основой рациона. Даны подробные инструкции по выполнению упражнений и советы по приготовлению пищи. Для широкого круга читателей.

Название книги Пресс-диета
Автор Дэвид Зинченко
Издательство Попурри
Серия Здоровье в любом возрасте
Год выпуска 2005
ISBN 985-483-452-2, 1-57954-998-5
Язык книги Русский
Страниц 432