Высшая ступень аутогенной тренировки в вопросах и ответах

Высшая ступень аутогенной тренировки в вопросах и ответах

129 руб.
Описание

Автор книги, гипнолог и психолог Геннадий Гончаров, рассказывает о о принципах аутогенной тренировки, способах саморегуляции, выявлении возможностей собственного организма, о которых многие из нас совсем не подозревают. С помощью аутогенных тренировок, включающих в себя трансовые состояния различной глубины и интенсивности, человек сможет научиться управлять собственными снами, бросить курить, улучшить свое самочувствие, без усилий регулировать вес, развить интуицию. Опыт аутогенных тренировок позволяет защититься от стресса, влияния негативных событий, пси-воздействий в домашних и производственных условиях.

Название книги Высшая ступень аутогенной тренировки в вопросах и ответах
Автор Геннадий Гончаров
Издательство Феникс
Серия Психологический практикум
Год выпуска 2016
ISBN 978-5-222-27376-0
Язык книги Русский
Страниц 112