Общение с собой. Начала психологии активности

Общение с собой. Начала психологии активности

Автор: Л. П. Гримак
444 руб.
Описание

Автор, известный психофизиолог, вводит читателей в круг проблем, связанных с пониманием природы и механизмов общения с собой (автокоммуникации). При этом внимание акцентируется на наиболее часто встречающихся "трудных" состояниях психики человека (стрессы, фобии, фрустрации, монотония), методах и методиках их коррекции и профилактики - психосоматической регуляции, медитации, самогипнозе, аутотренинге и др. Книга является своеобразным продолжением неоднократно переизданной и переведенной на ряд иностранных языков работы Л.П.Гримака "Резервы человеческой психики" (URSS, 2015 г.). Для широкого круга читателей, интересующихся проблемами психологии.

Название книги Общение с собой. Начала психологии активности
Автор Л. П. Гримак
Издательство Едиториал УРСС
Серия Из наследия Л. П. Гримака
Год выпуска 2016
ISBN 978-5-9710-3669-2
Язык книги Русский
Страниц 334