Пилатес. Остеопатические упражнения с роллом

Пилатес. Остеопатические упражнения с роллом

759 руб.
Описание

Приведенные в книге упражнения выполняются с использованием ролла для пилатеса. Он успешно заменяет действия рук лечащего врача-остеопата, с ним за короткий срок возможно реализовать эффективную программу лечебных тренировок. Упражнения предназначены для профилактики и реабилитации, согласно принципу остеопатии: "Движение - это жизнь, жизнь - это движение". Результат: снятие мышечно-суставных блоков, исчезновение болевого синдрома, нормализация тонуса мышц, увеличение гибкости всех отделов позвоночника и многое другое.

Название книги Пилатес. Остеопатические упражнения с роллом
Автор Марсель Меркель, Штефан Козик
Издательство Эксмо
Серия Подарочные издания. Красота и здоровье
Год выпуска 2016
ISBN 978-5-699-87328-9
Язык книги Русский
Страниц 224