RSS
 
Для кого – то спорт - это страсть, для кого-то профессия, а для кого-то – образ жизни. Но любой спортсмен не сможет отрицать тот факт, что теория в спорте очень важна. Библиотека электронных книг Книгоноша. Net позаботилась о том, что бы Вы имели доступ к необходимой спортивной литературе. Особенное внимание мы приделили подбору литературы о боевых искусствах. Читайте, интересуйтесь и помните, что спортивная литература ни когда не будет лишняя для Вас.
 

Партнеры

Просмотров: 0 | Комментарии: 0
Название: Вин Чун Шаолинь
Автор: Чан Ван Хиеу
Издательство: Весть
Год: 1999
Страниц: 128, ил.
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 39,0 Mb
Аннотация: В книге мастера боевых искусств Чан Ван Хиеу представлена до недавнего времени "закрытая" парная "форма 108" стиля Вин Чун с демонстрацией боевого применения движений. Второй раздел книги посвящен комплексу дыхательной гимнастики "Цигун" из раздела "железная рубашка", который позволяет противостоять серьёзным ударным воздействиям на организм....
 
Просмотров: 0 | Комментарии: 0
Название: Гимнастика для лица. Уроки красоты и молодости
Автор: Юлия Зартайская
Издательство: Амфора
Год: 2014
Страниц: 47, цв. ил.
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 10,2 Mb
Аннотация: В книге представлено около 30 упражнений для осанки, а также для мышц головы, лица и шеи. Все упражнения проиллюстрированы фотографиями и схемами мышц. Большое внимание уделено описанию техники безопасности при выполнении гимнастики, даны советы по определению своего типа старения и подходящих упражнений, методика самостоятельных занятий, полезные рекомендации по сохранению красоты....
 
Просмотров: 0 | Комментарии: 0
Название: Один на стене. История человека, который не боится смерти
Автор: Алекс Хоннольд
Издательство: Эксмо
Год: 2017
Страниц: 270
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,9 Mb
Аннотация: Алекс Хоннольд – американский скалолаз, знаменитый своими соло-прохождениями больших стен. Эта книга – дневник его самых дерзких восхождений без страховки, в котором он подробно описывает свои эмоции, страхи, чувства победы и досады....
 
Просмотров: 0 | Комментарии: 0
Название: Самооборона с палкой
Автор: Стивен Синава
Издательство: Литео
Год: 2017
Страниц: 38
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 12,7 Mb
Аннотация: Автор ни в коей мере не несет ответственности за любой ущерб, который может стать результатом отработки или использования упражнений, приведенных в данной книге. Упражнения с палкой, описанные в книге, могут стать слишком большой физической нагрузкой для некоторых читателей. Перед началом тренировок с палкой необходимо роконсультироваться с врачом....
 
Просмотров: 0 | Комментарии: 0
Название: Сам себе тренер. Серия из 5 книг
Автор: разные
Издательство: Эксмо
Год: 2017
Страниц: 1846, ил.
Язык: Русский
Формат: fb2, pdf
Размер: 72 Mb
Аннотация: Если вы хотите накачать мышцы, сбросить вес, и выглядеть круто без стероидов и не тратить огромные деньги на спортзал и добавки... Вам нужны эти книги! Дело вот в чем: - накачать мышцы и потерять вес - просто, но фитнес-индустрия хочет, чтобы вы думали по другому. Вам не нужно будет тратить тысячи в месяц на никчемные тренировки, добавки, стероиды; вам не нужно будет постоянно менять упражнения, чтобы накачать мышечную массу; вам не нужно будет ежедневно по несколько ча...
 
Просмотров: 0 | Комментарии: 0
Название: Сам себе тренер. Серия из 4 книг
Автор: разные
Издательство: Эксмо
Год: 2017
Страниц: 1510, ил.
Язык: Русский
Формат: fb2
Размер: 51,7 Mb
Аннотация: Похудеть и создать идеальное тело не так сложно, как говорят в фитнес-клубах. Вам не нужно морить себя голодом или отказываться от продуктов, которые вам нравятся, чтобы похудеть быстро. Вам не нужно тратить десять тысяч рублей в месяц на бесполезные добавки. Вам не обязательно постоянно заниматься в тренажерном зале, чтобы похудеть. Вам даже не придется делать специальные упражнения для потери веса. И вам не нужно много часов скучного кардио, чтобы избавиться от живота на...
 
Просмотров: 0 | Комментарии: 0
Название: На грани возможного. Наука выживания
Автор: Фрэнсис Эшкрофт
Издательство: Альпина нон-фикшн
Год: 2017
Страниц: 440
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 11,6 Mb
Аннотация: Одна из самых выдающихся женщин-ученых мира Фрэнсис Эшкрофт поднималась на Килиманджаро и погружалась с аквалангом, прошла что-то вроде «крещения огнем» в горячей японской купальне и даже спасла жизнь человеку, оказавшемуся в ледяной воде. Ее книга не только увлекательное чтение и научное сочинение, но и практическое руководство по выживанию....
 
Просмотров: 0 | Комментарии: 0
Название: Шанти-практика. 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда
Автор: Сергей Бадюк
Издательство: Эксмо
Год: 2017
Страниц: 210
Язык: Русский
Формат: fb2
Размер: 14,4 Mb
Аннотация: «Шанти практика» – это уникальная методика от мастера спорта по рукопашному бою и тхэквондо Сергея Бадюка, в которую включен подробный разбор питания, упражнений, растяжек и духовных практик. Она научит заниматься практикой 24 часа в сутки. Осознанно и уверенно....
 
Просмотров: 0 | Комментарии: 0
Название: Футбольные финты, уловки, трюки. Самоучитель футболиста
Автор: Валерий Мелентьев
Издательство: Спорт
Год: 2017
Страниц: 50
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 11,4 Mb
Аннотация: В этой книге нет ни одной надуманной игровой ситуации. Все игровые ситуации происходили в действительности на футбольных полях различных стран мира. В книге дано подробное описание технических приемов, но нет рисунков к ним. Это сделано не случайно. Только текст дает полное представление о характере выполнения того или иного технического приема, акцентируя внимание на тонкостях и нюансах его исполнения....
 
Просмотров: 0 | Комментарии: 0
Название: Футбол по собственным правилам
Автор: Сергей Вейгман
Издательство: SelfPub
Год: 2017
Страниц: 100
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,3 Mb
Аннотация: Эта книга адресована ребенку, желающему научиться играть в футбол, а также его родителям, которые находят время, чтобы поддержать увлечение своего малыша....
 

Скачать книги

Читать книги online

 
 
Портал Книгоноша.Net это электронная библиотека, информацию в которую добавляют пользователи, согласные с тем, что они не нарушают авторских прав. На данном сайте представлены исключительно ссылки на другие ресурсы. Размещение любой информации, нарушающей авторское право, будет незамедлительно удалено.